舞姿镇（日文︰アラベスクタウン，英文︰Ballonlea）是位于伽勒尔地区迷光森林中的城镇。

城镇介绍

舞姿镇

小镇的居民区是把巨树

掏空后在内部建造起来的。

南面是迷光森林。

重要地点

舞姿竞技场

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舞姿竞技场是伽勒尔地区的第五个官方道馆，道馆馆主为波普菈，擅长使用的属性为妖精属性。打败波普菈后，在拳关市波普菈会将馆主之位传给彼特。

人口

舞姿镇有31个人。

道具

招式学习器77（祸不单行）：宝可梦中心左侧楼梯上去第二栋房里老奶奶赠送（仅限于剑版本）

招式学习器42（报复）：宝可梦中心左侧楼梯上去第二栋房里老奶奶赠送（仅限于盾版本）