本次《精灵宝可梦 剑/盾》带来了全新舞台“伽勒尔地区”，该地区拥有丰富的地貌环境，从恬静的田园到近代都市，从广阔的草原到险峻的雪山，这片土地上人们与“宝可梦”一起生活，互相合作发展产业。游戏依然提供了男/女两位主人公，玩家将通过造访“伽勒尔地区”的各座道馆，已成为憧憬中的冠军为目标展开冒险。
下面为大家带来的是宝可梦的培育介绍，培育所需要做的准备，包括道具准备和工具宝可梦准备。
道具准备
红线
使宝可梦可以随机遗传父母双方五项个体值给蛋，携带2个红线也是一样效果。
孵蛋必备道具，通过拳关镇宝可梦中心里右侧的女孩购买，需要10BP点数。
不变之石
使蛋必定遗传持有不变之石的一方的性格，在究极日月一代也常用于锁定地区形态。
孵蛋必备道具，挖矿野外隐藏道具都可获得。
果实
本作降低努力办法是通过吃果实降低，一次10点。目前还未发现快捷有效的批量降低努力的办法。
分别有一下六种果实，对应减少六个能力值，一次10点。果实其实在平时基本用不到，主要用于修正努力，以及部分需要打奇怪努力值的宝可梦，需要用果实来修正调整。
果实的获取主要通过巢穴极巨团体战和野外摇果树获得。
| 榴石果 | 如果把它交给宝可梦，宝可梦就会变得非常容易和训练家亲密，但HP的基础点数会降低。 | 比巴果 | 如果把它交给宝可梦，宝可梦就会变得非常容易和训练家亲密，但防御的基础点数会降低。 | 萄葡果 | 如果把它交给宝可梦，宝可梦就会变得非常容易和训练家亲密，但特防的基础点数会降低。 |
| 藻根果 | 如果把它交给宝可梦，宝可梦就会变得非常容易和训练家亲密，但攻击的基础点数会降低。 | 哈密果 | 如果把它交给宝可梦，宝可梦就会变得非常容易和训练家亲密，但特攻的基础点数会降低。 | 茄番果 | 如果把它交给宝可梦，宝可梦就会变得非常容易和训练家亲密，但速度的基础点数会降低。 |
银色王冠、金色王冠
金色王冠可以通过【极限特训】将1只100级的宝可梦的所有能力提升到最大值，而银色王冠只能单独提升某一项能力值。
特性胶囊
特性胶囊可以改变宝可梦的特性，但是普特不能变成梦特。
薄荷
可以在后天修改宝可梦性格影响的能力值，但仅限调整影响的能力值，在宝可梦属性界面还是显示原先的性格。
顺带一提，前代需要心之鳞片回忆技能，本作中直接可以在宝可梦中心左侧进行技能回忆。
工具宝可梦准备
特性是火焰之躯的宝可梦(必选)
当前剑盾版本特性有的火焰之躯，普特水晶灯火灵一家，梦特焚焰蚣一家、巨炭山一家。
携带宝可病毒的宝可梦(可选)
患有宝可病毒的宝可梦(包括已治愈)获得的努力值翻倍。
孵的蛋、野生的精灵、从PGL交易的精灵均有可能获得宝可梦病毒，获得后几天后痊愈。会在精灵留下笑脸标志，表示已经免疫此病毒。
在一场对战结束后，同行宝可梦与携带了病毒的宝可梦前后相邻的宝可梦有1⁄3的几率[待确认]被感染上病毒。从第三世代开始，宝可梦的蛋也可以被感染病毒。
